Power Nap - Effective Napping

ПоверНап - тајне високо ефикасног напајања

Спавање је кратак период сна, који се обично узима током дневног светла као додатак уобичајеном ноћном спавању. Откривено је да правилно спавање делује и на физиолошки и на психолошки начин.

Али нису сви напици створени једнаким.

Ова апликација вам је представила како да спавате попут професионалаца, да бисте максимизирали корист и повећали продуктивност мозга.

КАРАКТЕРИСТИКЕ:

★ Објасните добробити и негативне ефекте напада.

★ Објасните све врсте дријема и која сврха најбоље одговара.

★ Савети за савршену дремку.

★ Једноставан аларм за подешавање дријема, спречавање превртања.

★ Играјте бијели шум за боље спавање